ダイエットプーアール茶の口コミ

プーアル茶の効果的な飲み方

 

 

 

学会でBMIや体脂肪率、コレステロールの低下が認められたという発表がありました。そのときのプーアル茶飲用実験は4週間おこなわれました。

 

 

実験の飲み方はスタート日から初めの1週間は1日に600ミリリットル、2週目〜4週目は1日に1200ミリリットル飲用する方法でした。

 

 

この飲み方は比較実験で体質の改善効果がみられたのでよいかもしれません^^

 

 

 

ダイエットプーアール茶の販売元であるティーライフおすすめの飲み方は2種類あります。

 

 

 

(1)小型の急須で淹れる

 

 

1煎目:ティーバック1個に対して沸騰したお湯150ミリリットル〜300ミリリットル

 

抽出時間30秒〜120秒

 

 

2煎目&3煎目:ティーバック1個に対して沸騰したお湯150ミリリットル〜300ミリリットル

 

抽出時間5分〜10分(私は5分だと少し物足りないので、10分以上おいてます)

 

 

 
(2) 大型の急須で淹れる

 

 

ティーバック1個に対して沸騰したお湯600ミリリットル〜800ミリリットル

 

抽出時間5分〜15分(私は濃いお茶にしたくて1時間くらい放置してますが、飲みやすくさっぱりした味になります)

 

 

毎日ガブガブ飲むなら、大型の急須で一気にたくさん作っておくと便利だなと思います。